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商品訊息功能:
- 迪士尼授權正版!多款可選擇,快來和經典動畫角色同樂吧
- 台灣印刷,顏色亮眼飽滿,使用中能幸福感十足
- 超薄型輕量化材質,手感輕盈,讓您握起來更輕薄與紮實
商品訊息描述:
迪士尼 三星 GALAXY Note 3 休閒點點透明軟式手機殼(經典組) |
商品示意圖,購買會依照正信貸確型號寄出 |
最可愛的迪士尼 Disney授權正版軟式手機背蓋 |
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手機背蓋為軟式TPU材質,給予手機最完整的防護與全新的體驗 |
部分圖片為範例,會依照實際型號出貨 |
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商品訊息簡述:
顏色 | 點點米奇、點點米妮、點點唐老鴨、點點奇奇蒂蒂 |
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配件品牌 | 迪士尼 |
手機廠牌 | SAMSUNG三星 |
適用型號 | Samsung Galaxy Note 3 |
適用類型 | 手機 |
適用種類 | 保護殼 |
材質 | TPU |
產地 | china (台灣圖案加工印製) |
尺寸(cm) | 約 15.5 x 8 x 1 (cm) |
重量(g) | 約 20g |
包裝內容物 | Samsung Galaxy Note 3 背殼 x 1 |
注意事項 | 因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。 商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。 長度、寬度尺寸會有些微誤差 。 |
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內容來自YAHOO新聞
塑身補習班-瘦手臂辦公桌伏地挺身
【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎麼辦呢?
塑身補習班-瘦手臂辦公桌伏地挺身
今天帥哥塑身教練李哲宇和運動甜心賴伊玄,要教大家不花錢隨時隨地都可以做的3個簡單的塑身運動,可以讓我們手臂纖細,打造出漂亮的手臂肌肉線條。其實輕盈窈窕的好身材,「手臂線條」是很重要的決勝關鍵喔!每天5分鐘做塑身運動,就可以修飾手臂線條,跟蝴蝶袖說掰掰,趕緊學習下面的方法,快速减掉手臂上的肉肉。現在就跟我們一起開始塑身動一動吧!
帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「辦公桌伏地挺身」塑身運動!(攝影/江旻駿)
【辦公桌伏地挺身】運動步驟:
第一步:雙手稍微比肩寬,放靠在桌子邊緣,雙腿往後站,保持身體挺直,臀部收緊。
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第二步:身體慢慢下放至胸口輕碰桌邊,接著回到開始動作,然後反覆。
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【塑身小秘訣】:
「辦公桌伏地挺身」這個動作,主要訓練到我們的胸、肩、手臂後側,動作過程當中盡量保持腰部,不要下墜;保持身體核心與上臂的穩定,注意力放在手臂後側。做的過程當中要防止不要讓肩膀和手腕被壓迫,保持頭部伸直與身體的穩定都很重要。需注意核心肌群的穩定,並維持正常呼吸不要憋氣,以防止壓迫到腰椎。
辦公桌伏地挺身運動,每次做15~20下,休息時間為20~30秒,共做3組。
「辦公桌伏地挺身」小提醒。(插畫設計/羅德育)
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/塑身補習班-瘦手臂辦公桌伏地挺身-030045548.html
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